2017-08-16から1日間の記事一覧
今まで、計画も立てずにただただ盲目的にダイエットに挑戦してきました。なんとなーく食事量を減らし、なんとなーく運動をして・・みたいな感じです。 そんな中途半端で計画性に欠けるダイエットなもんだから毎回失敗続き。結局はリバウンドするという、最悪…
今まで、計画も立てずにただただ盲目的にダイエットに挑戦してきました。なんとなーく食事量を減らし、なんとなーく運動をして・・みたいな感じです。 そんな中途半端で計画性に欠けるダイエットなもんだから毎回失敗続き。結局はリバウンドするという、最悪…
